Y peth cyntaf sydd angen i ni ei sefydlu yw “Beth yn union yw cyfradd adnewyddu?” Yn ffodus nid yw’n gymhleth iawn. Cyfradd adnewyddu yw’r nifer o weithiau y mae arddangosfa’n adnewyddu’r ddelwedd y mae’n ei dangos yr eiliad. Gallwch ddeall hyn trwy ei gymharu â chyfradd ffrâm mewn ffilmiau neu gemau. Os caiff ffilm ei ffilmio ar 24 ffrâm yr eiliad (fel y mae’r safon sinema), yna dim ond 24 delwedd wahanol yr eiliad y mae’r cynnwys ffynhonnell yn eu dangos. Yn yr un modd, mae arddangosfa gyda chyfradd arddangos o 60Hz yn dangos 60 “ffrâm” yr eiliad. Nid fframiau mohoni mewn gwirionedd, oherwydd bydd yr arddangosfa’n adnewyddu 60 gwaith yr eiliad hyd yn oed os nad yw picsel sengl yn newid, a dim ond y ffynhonnell a fwydir iddi y mae’r arddangosfa’n ei dangos. Fodd bynnag, mae’r gyfatebiaeth yn dal i fod yn ffordd hawdd o ddeall y cysyniad craidd y tu ôl i gyfradd adnewyddu. Felly mae cyfradd adnewyddu uwch yn golygu’r gallu i drin cyfradd ffrâm uwch.