まず最初に明確にしておくべきことは、「リフレッシュレートとは一体何なのか？」ということです。幸いなことに、それほど複雑なものではありません。リフレッシュレートとは、ディスプレイが1秒間に表示する画像を更新する回数のことです。映画やゲームのフレームレートと比較すると、理解しやすいでしょう。映画が1秒間に24フレームで撮影されている場合（映画館の標準）、ソースコンテンツは1秒間に24種類の画像しか表示しません。同様に、60Hzの表示レートを持つディスプレイは、1秒間に60の「フレーム」を表示します。実際にはフレームではありません。なぜなら、ピクセルが1つも変化していなくても、ディスプレイは1秒間に60回更新され、入力されたソースを表示するだけだからです。しかし、この例えは、リフレッシュレートの基本的な概念を理解する簡単な方法です。したがって、リフレッシュレートが高いほど、より高いフレームレートを処理できることを意味します。