सबसे पहले हमें यह समझना होगा कि "रिफ्रेश रेट आखिर होता क्या है?" सौभाग्य से, यह बहुत जटिल नहीं है। रिफ्रेश रेट का मतलब है कि डिस्प्ले एक सेकंड में कितनी बार इमेज को रिफ्रेश करता है। आप इसे फिल्मों या गेम्स के फ्रेम रेट से तुलना करके समझ सकते हैं। अगर कोई फिल्म 24 फ्रेम प्रति सेकंड की दर से शूट की जाती है (जैसा कि सिनेमा में मानक है), तो सोर्स कंटेंट एक सेकंड में केवल 24 अलग-अलग इमेज दिखाता है। इसी तरह, 60Hz डिस्प्ले रेट वाला डिस्प्ले एक सेकंड में 60 "फ्रेम" दिखाता है। ये वास्तव में फ्रेम नहीं हैं, क्योंकि डिस्प्ले एक सेकंड में 60 बार रिफ्रेश होता है, भले ही एक भी पिक्सेल न बदले, और डिस्प्ले केवल सोर्स कंटेंट ही दिखाता है। फिर भी, यह उदाहरण रिफ्रेश रेट के मूल सिद्धांत को समझने का एक आसान तरीका है। इसलिए, उच्च रिफ्रेश रेट का मतलब है उच्च फ्रेम रेट को संभालने की क्षमता।