สิ่งแรกที่เราต้องทำความเข้าใจคือ "อัตราการรีเฟรชคืออะไรกันแน่" โชคดีที่มันไม่ได้ซับซ้อนมากนัก อัตราการรีเฟรชคือจำนวนครั้งที่จอภาพรีเฟรชภาพที่แสดงต่อวินาที คุณสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้โดยเปรียบเทียบกับอัตราเฟรมในภาพยนตร์หรือเกม หากภาพยนตร์ถ่ายทำที่ 24 เฟรมต่อวินาที (ตามมาตรฐานภาพยนตร์) เนื้อหาต้นฉบับจะแสดงภาพที่แตกต่างกันเพียง 24 ภาพต่อวินาที ในทำนองเดียวกัน จอภาพที่มีอัตราการรีเฟรช 60Hz จะแสดง 60 "เฟรม" ต่อวินาที ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เฟรม เพราะจอภาพจะรีเฟรช 60 ครั้งต่อวินาที แม้ว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงแม้แต่พิกเซลเดียว และจอภาพจะแสดงเฉพาะแหล่งที่มาที่ป้อนเข้ามาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบนี้ยังคงเป็นวิธีง่ายๆ ในการทำความเข้าใจแนวคิดหลักเบื้องหลังอัตราการรีเฟรช ดังนั้น อัตราการรีเฟรชที่สูงขึ้นจึงหมายถึงความสามารถในการรองรับอัตราเฟรมที่สูงขึ้น