První věc, kterou musíme stanovit, je „Co přesně je obnovovací frekvence?Naštěstí to není moc složité.Obnovovací frekvence je jednoduše počet, kolikrát displej obnoví obraz za sekundu.Můžete to pochopit, když to porovnáte se snímkovou frekvencí ve filmech nebo hrách.Pokud je film natočen rychlostí 24 snímků za sekundu (jak je standardem kina), pak zdrojový obsah zobrazuje pouze 24 různých snímků za sekundu.Podobně displej s frekvencí zobrazení 60 Hz zobrazuje 60 „snímků“ za sekundu.Ve skutečnosti to nejsou snímky, protože displej se obnoví 60krát za sekundu, i když se nezmění jediný pixel, a na displeji se zobrazuje pouze zdroj, který je k němu přiváděn.Tato analogie je však stále snadným způsobem, jak pochopit základní koncept obnovovací frekvence.Vyšší obnovovací frekvence tedy znamená schopnost zvládnout vyšší snímkovou frekvenci.Pamatujte, že displej zobrazuje pouze zdroj, který je k němu přiváděn, a proto vyšší obnovovací frekvence nemusí zlepšit váš zážitek, pokud je obnovovací frekvence již vyšší než obnovovací frekvence vašeho zdroje.

Když svůj monitor připojíte ke grafickému procesoru (Graphics Processing Unit/Graphics Card), monitor zobrazí vše, co do něj GPU odešle, při jakékoli snímkové frekvenci, kterou jej odešle, na nebo pod maximální snímkovou frekvencí monitoru.Vyšší obnovovací frekvence umožňují plynulejší vykreslování jakéhokoli pohybu na obrazovce (obr. 1) se sníženým rozmazáním pohybu.To je velmi důležité při sledování rychlých videí nebo her.