Hal pertama yang perlu kita tetapkan adalah “Apa sebenarnya refresh rate itu?” Untungnya, ini tidak terlalu rumit. Refresh rate hanyalah jumlah kali layar memperbarui gambar yang ditampilkannya per detik. Anda dapat memahaminya dengan membandingkannya dengan frame rate dalam film atau game. Jika sebuah film direkam pada 24 frame per detik (seperti standar bioskop), maka konten sumber hanya menampilkan 24 gambar berbeda per detik. Demikian pula, layar dengan refresh rate 60Hz menampilkan 60 “frame” per detik. Sebenarnya bukan frame, karena layar akan memperbarui 60 kali setiap detik meskipun tidak ada satu piksel pun yang berubah, dan layar hanya menampilkan sumber yang diberikan kepadanya. Namun, analogi ini tetap merupakan cara mudah untuk memahami konsep inti di balik refresh rate. Oleh karena itu, refresh rate yang lebih tinggi berarti kemampuan untuk menangani frame rate yang lebih tinggi. Ingatlah, bahwa layar hanya menampilkan sumber yang diberikan kepadanya, dan oleh karena itu, refresh rate yang lebih tinggi mungkin tidak akan meningkatkan pengalaman Anda jika refresh rate Anda sudah lebih tinggi daripada frame rate sumber Anda.

Saat Anda menghubungkan monitor ke GPU (Graphics Processing Unit/Graphics Card), monitor akan menampilkan apa pun yang dikirimkan GPU kepadanya, pada kecepatan frame berapa pun yang dikirimkannya, pada atau di bawah kecepatan frame maksimum monitor. Kecepatan frame yang lebih cepat memungkinkan gerakan apa pun untuk ditampilkan di layar dengan lebih halus (Gambar 1), dengan pengurangan blur gerakan. Ini sangat penting saat menonton video atau bermain game dengan kecepatan tinggi.