最初に確立する必要があるのは、「リフレッシュ レートとは正確には何ですか?」ということです。幸いなことに、それほど複雑ではありません。リフレッシュ レートは、ディスプレイが 1 秒間に表示する画像を更新する回数です。これは、映画やゲームのフレーム レートと比較するとわかります。映画が 24 フレーム/秒 (映画の標準) で撮影された場合、ソース コンテンツは 1 秒あたり 24 の異なる画像しか表示しません。同様に、表示レートが 60Hz のディスプレイでは、1 秒あたり 60 の「フレーム」が表示されます。1 つのピクセルが変化しなくても、ディスプレイは毎秒 60 回更新され、ディスプレイには供給されたソースのみが表示されるため、実際にはフレームではありません。ただし、この類推は、リフレッシュ レートの背後にあるコア コンセプトを理解するための簡単な方法です。したがって、リフレッシュ レートが高いということは、より高いフレーム レートを処理できることを意味します。ディスプレイには供給されたソースのみが表示されるため、リフレッシュ レートがソースのフレーム レートよりも高い場合、リフレッシュ レートを高くしてもエクスペリエンスが向上しない可能性があることに注意してください。

モニターを GPU (グラフィックス プロセッシング ユニット/グラフィックス カード) に接続すると、モニターは、GPU が送信したものを、モニターの最大フレーム レート以下のフレーム レートで表示します。フレーム レートが高速になると、モーション ブラーが減少し、あらゆるモーションがよりスムーズに画面にレンダリングされます (図 1)。これは、速いビデオやゲームを見るときに非常に重要です。