Lo primero que debemos aclarar es: "¿Qué es exactamente la frecuencia de actualización?". Afortunadamente, no es muy complejo. La frecuencia de actualización es simplemente la cantidad de veces que una pantalla actualiza la imagen que muestra por segundo. Puedes entenderlo comparándolo con la velocidad de fotogramas en películas o videojuegos. Si una película se graba a 24 fotogramas por segundo (como es el estándar cinematográfico), el contenido original solo muestra 24 imágenes diferentes por segundo. De manera similar, una pantalla con una frecuencia de 60 Hz muestra 60 "fotogramas" por segundo. En realidad no son fotogramas, ya que la pantalla se actualiza 60 veces por segundo incluso si no cambia ningún píxel, y solo muestra la fuente que recibe. Sin embargo, esta analogía sigue siendo una forma sencilla de comprender el concepto fundamental de la frecuencia de actualización. Por lo tanto, una mayor frecuencia de actualización implica la capacidad de manejar una mayor velocidad de fotogramas. Recuerda que la pantalla solo muestra la fuente que recibe, por lo que una mayor frecuencia de actualización podría no mejorar tu experiencia si tu frecuencia de actualización ya es superior a la velocidad de fotogramas de la fuente.

Cuando conectas tu monitor a una GPU (Unidad de Procesamiento Gráfico/Tarjeta Gráfica), el monitor mostrará la imagen que la GPU le envíe, a la velocidad de fotogramas que esta le envíe, igual o inferior a la velocidad máxima de fotogramas del monitor. Una mayor velocidad de fotogramas permite que el movimiento se reproduzca en pantalla con mayor fluidez (Fig. 1), reduciendo el desenfoque de movimiento. Esto es fundamental al ver vídeos o jugar a videojuegos con mucha velocidad.