Ang unang bagay na kailangan nating matukoy ay "Ano nga ba ang refresh rate?" Mabuti na lang at hindi ito masyadong kumplikado. Ang refresh rate ay ang bilang ng beses na nire-refresh ng isang display ang imaheng ipinapakita nito kada segundo. Mauunawaan mo ito sa pamamagitan ng paghahambing nito sa frame rate sa mga pelikula o laro. Kung ang isang pelikula ay kinunan sa 24 na frame kada segundo (tulad ng pamantayan sa sinehan), ang source content ay nagpapakita lamang ng 24 na iba't ibang imahe kada segundo. Gayundin, ang isang display na may display rate na 60Hz ay ​​nagpapakita ng 60 "frames" kada segundo. Hindi talaga ito mga frame, dahil ang display ay magre-refresh ng 60 beses bawat segundo kahit na walang magbagong pixel, at ipinapakita lamang ng display ang source na ipinakain dito. Gayunpaman, ang analohiya ay isang madaling paraan pa rin upang maunawaan ang pangunahing konsepto sa likod ng refresh rate. Samakatuwid, ang mas mataas na refresh rate ay nangangahulugan ng kakayahang pangasiwaan ang mas mataas na frame rate. Tandaan lamang, na ipinapakita lamang ng display ang source na ipinakain dito, at samakatuwid, ang mas mataas na refresh rate ay maaaring hindi mapabuti ang iyong karanasan kung ang iyong refresh rate ay mas mataas na kaysa sa frame rate ng iyong source.

Kapag ikinonekta mo ang iyong monitor sa isang GPU (Graphics Processing Unit/Graphics Card), ipapakita ng monitor ang anumang ipinapadala ng GPU dito, sa anumang frame rate na ipinapadala nito, sa o mas mababa sa maximum frame rate ng monitor. Ang mas mabilis na frame rate ay nagbibigay-daan sa anumang galaw na maipakita sa screen nang mas maayos (Larawan 1), na may nabawasang motion blur. Napakahalaga nito kapag nanonood ng mabilis na video o laro.