Esimene asi, mille peame välja selgitama, on „Mis täpselt on värskendussagedus?“. Õnneks pole see väga keeruline. Värskendussagedus on lihtsalt arv, mitu korda ekraan sekundis kuvatavat pilti värskendab. Seda saab mõista, võrreldes seda filmide või mängude kaadrisagedusega. Kui filmi tehakse kiirusega 24 kaadrit sekundis (nagu see on kinodes), siis kuvatakse allika sisus ainult 24 erinevat pilti sekundis. Samamoodi näitab 60 Hz kuvamissagedusega ekraan 60 „kaadrit“ sekundis. See pole tegelikult kaader, sest ekraan värskendab end 60 korda sekundis isegi siis, kui ükski piksel ei muutu, ja ekraan näitab ainult sellele edastatud allikat. Analoogia on aga ikkagi lihtne viis värskendussageduse põhikontseptsiooni mõistmiseks. Kõrgem värskendussagedus tähendab seega võimet käsitleda suuremat kaadrisagedust. Pidage lihtsalt meeles, et ekraan näitab ainult sellele edastatud allikat ja seetõttu ei pruugi kõrgem värskendussagedus teie kogemust parandada, kui teie värskendussagedus on juba kõrgem kui teie allika kaadrisagedus.

Kui ühendate monitori GPU-ga (graafikaprotsessor/graafikakaart), kuvab monitor kõike, mida GPU talle saadab, olenemata kaadrisagedusest, mis on monitori maksimaalse kaadrisagedusega või sellest madalam. Kiirem kaadrisagedus võimaldab liikumist ekraanil sujuvamalt kuvada (joonis 1) ja vähendada liikumise hägusust. See on väga oluline kiire video või mängude vaatamisel.