اولین چیزی که باید مشخص کنیم این است که «نرخ تازه‌سازی دقیقاً چیست؟» خوشبختانه خیلی پیچیده نیست. نرخ تازه‌سازی به سادگی تعداد دفعاتی است که یک نمایشگر تصویری را که در هر ثانیه نشان می‌دهد، تازه می‌کند. می‌توانید این را با مقایسه آن با نرخ فریم در فیلم‌ها یا بازی‌ها درک کنید. اگر فیلمی با سرعت ۲۴ فریم در ثانیه فیلمبرداری شود (همانطور که استاندارد سینما است)، محتوای منبع فقط ۲۴ تصویر مختلف در هر ثانیه نشان می‌دهد. به طور مشابه، یک نمایشگر با نرخ نمایش ۶۰ هرتز، ۶۰ «فریم» در ثانیه نشان می‌دهد. اینها واقعاً فریم نیستند، زیرا نمایشگر حتی اگر یک پیکسل هم تغییر نکند، ۶۰ بار در هر ثانیه تازه‌سازی می‌شود و نمایشگر فقط منبع تغذیه شده به آن را نشان می‌دهد. با این حال، این قیاس هنوز راهی آسان برای درک مفهوم اصلی پشت نرخ تازه‌سازی است. بنابراین، نرخ تازه‌سازی بالاتر به معنای توانایی مدیریت نرخ فریم بالاتر است. فقط به یاد داشته باشید که نمایشگر فقط منبع تغذیه شده به آن را نشان می‌دهد و بنابراین، اگر نرخ تازه‌سازی شما از قبل بالاتر از نرخ فریم منبع شما باشد، نرخ تازه‌سازی بالاتر ممکن است تجربه شما را بهبود نبخشد.

وقتی مانیتور خود را به یک GPU (واحد پردازش گرافیک/کارت گرافیک) وصل می‌کنید، مانیتور هر چیزی را که GPU به آن ارسال می‌کند، با هر نرخ فریمی که ارسال می‌کند، در حداکثر نرخ فریم مانیتور یا پایین‌تر از آن، نمایش می‌دهد. نرخ فریم سریع‌تر اجازه می‌دهد تا هر حرکتی روی صفحه نمایش روان‌تر (شکل 1) و با کاهش تاری حرکت، رندر شود. این امر هنگام تماشای ویدیو یا بازی‌های سریع بسیار مهم است.