Prvo što moramo utvrditi jest „Što je točno brzina osvježavanja?“ Srećom, nije jako složeno. Brzina osvježavanja je jednostavno broj puta koliko zaslon osvježava sliku koju prikazuje u sekundi. To možete razumjeti usporedbom s brzinom sličica u sekundi u filmovima ili igrama. Ako se film snima s 24 sličice u sekundi (što je standard u kinima), tada izvorni sadržaj prikazuje samo 24 različite slike u sekundi. Slično tome, zaslon s brzinom prikaza od 60 Hz prikazuje 60 „sličica“ u sekundi. To zapravo nisu sličice, jer će se zaslon osvježavati 60 puta svake sekunde čak i ako se ne promijeni niti jedan piksel, a zaslon prikazuje samo izvor koji se na njega dovodi. Međutim, analogija je i dalje jednostavan način za razumijevanje temeljnog koncepta brzine osvježavanja. Veća brzina osvježavanja stoga znači sposobnost rukovanja većom brzinom sličica u sekundi. Samo zapamtite da zaslon prikazuje samo izvor koji se na njega dovodi i stoga veća brzina osvježavanja možda neće poboljšati vaše iskustvo ako je vaša brzina osvježavanja već veća od brzine sličica u sekundi vašeg izvora.

Kada monitor spojite na GPU (Grafičku procesorsku jedinicu/Grafičku karticu), monitor će prikazati sve što mu GPU pošalje, bez obzira na brzinu kadrova, na ili ispod maksimalne brzine kadrova monitora. Brže brzine kadrova omogućuju glatkije prikazivanje bilo kojeg pokreta na zaslonu (slika 1), sa smanjenim zamućenjem pokreta. To je vrlo važno pri gledanju brzih videa ili igara.