El primer que hem d'establir és "Què és exactament la freqüència d'actualització?". Afortunadament, no és gaire complex. La freqüència d'actualització és simplement el nombre de vegades que una pantalla actualitza la imatge que mostra per segon. Podeu entendre-ho comparant-ho amb la freqüència d'imatges en pel·lícules o jocs. Si una pel·lícula es grava a 24 fotogrames per segon (com és l'estàndard del cinema), el contingut font només mostra 24 imatges diferents per segon. De la mateixa manera, una pantalla amb una freqüència de visualització de 60 Hz mostra 60 "fotogrames" per segon. No són realment fotogrames, perquè la pantalla s'actualitzarà 60 vegades cada segon, fins i tot si no canvia ni un sol píxel, i la pantalla només mostra la font que se li alimenta. Tanmateix, l'analogia continua sent una manera fàcil d'entendre el concepte central darrere de la freqüència d'actualització. Per tant, una freqüència d'actualització més alta significa la capacitat de gestionar una freqüència d'imatges més alta. Només recordeu que la pantalla només mostra la font que se li alimenta i, per tant, una freqüència d'actualització més alta pot no millorar la vostra experiència si la vostra freqüència d'actualització ja és més alta que la freqüència d'imatges de la vostra font.

Quan connecteu el monitor a una GPU (unitat de processament gràfic/targeta gràfica), el monitor mostrarà tot el que la GPU li enviï, a la velocitat de fotogrames que li enviï, a la velocitat màxima de fotogrames del monitor o per sota d'aquesta. Les velocitats de fotogrames més ràpides permeten que qualsevol moviment es representi a la pantalla amb més fluïdesa (Fig. 1), amb una reducció del desenfocament del moviment. Això és molt important quan es miren vídeos o jocs ràpids.