O primeiro que debemos establecer é "Que é exactamente a frecuencia de actualización?". Afortunadamente, non é moi complexo. A frecuencia de actualización é simplemente o número de veces que unha pantalla actualiza a imaxe que mostra por segundo. Podes entendelo comparándoa coa frecuencia de fotogramas en películas ou xogos. Se unha película se grava a 24 fotogramas por segundo (como é o estándar do cine), o contido orixinal só mostra 24 imaxes diferentes por segundo. Do mesmo xeito, unha pantalla cunha frecuencia de visualización de 60 Hz mostra 60 "fotogramas" por segundo. Non son realmente fotogramas, porque a pantalla actualizarase 60 veces cada segundo mesmo que non cambie nin un só píxel, e a pantalla só mostra a fonte que se lle envía. Non obstante, a analoxía segue sendo unha forma sinxela de entender o concepto central da frecuencia de actualización. Unha frecuencia de actualización máis alta, polo tanto, significa a capacidade de manexar unha frecuencia de fotogramas máis alta. Só lembra que a pantalla só mostra a fonte que se lle envía e, polo tanto, unha frecuencia de actualización máis alta pode non mellorar a túa experiencia se a túa frecuencia de actualización xa é maior que a frecuencia de fotogramas da túa fonte.

Cando conectas o monitor a unha GPU (unidade de procesamento gráfico/tarxeta gráfica), o monitor mostrará o que lle envíe a GPU, á velocidade de fotogramas que lle envíe, á mesma velocidade de fotogramas que a velocidade máxima do monitor ou por debaixo dela. As velocidades de fotogramas máis rápidas permiten que calquera movemento se represente na pantalla con maior fluidez (Fig. 1), con menos desenfoque de movemento. Isto é moi importante ao ver vídeos ou xogos rápidos.