हामीले स्थापित गर्न आवश्यक पर्ने पहिलो कुरा "रिफ्रेस दर भनेको वास्तवमा के हो?" सौभाग्यवश यो धेरै जटिल छैन। रिफ्रेस दर भनेको डिस्प्लेले प्रति सेकेन्डमा देखाउने छविलाई कति पटक रिफ्रेस गर्छ भन्ने मात्र हो। तपाईंले यसलाई फिल्म वा खेलहरूमा फ्रेम दरसँग तुलना गरेर बुझ्न सक्नुहुन्छ। यदि कुनै फिल्म २४ फ्रेम प्रति सेकेन्डमा खिचिएको छ (सिनेमा मानक जस्तै), तब स्रोत सामग्रीले प्रति सेकेन्ड २४ फरक छविहरू मात्र देखाउँछ। त्यस्तै गरी, ६० हर्ट्जको डिस्प्ले दर भएको डिस्प्लेले प्रति सेकेन्ड ६० "फ्रेमहरू" देखाउँछ। यो वास्तवमा फ्रेमहरू होइन, किनभने डिस्प्लेले एक पिक्सेल परिवर्तन नभए पनि प्रत्येक सेकेन्डमा ६० पटक रिफ्रेस गर्नेछ, र डिस्प्लेले यसलाई खुवाइएको स्रोत मात्र देखाउँछ। यद्यपि, समानता अझै पनि रिफ्रेस दर पछाडिको मूल अवधारणा बुझ्ने सजिलो तरिका हो। त्यसैले उच्च रिफ्रेस दरको अर्थ उच्च फ्रेम दर ह्यान्डल गर्ने क्षमता हो। याद गर्नुहोस्, डिस्प्लेले यसलाई खुवाइएको स्रोत मात्र देखाउँछ, र त्यसकारण, यदि तपाईंको रिफ्रेस दर पहिले नै तपाईंको स्रोतको फ्रेम दर भन्दा उच्च छ भने उच्च रिफ्रेस दरले तपाईंको अनुभव सुधार नगर्न सक्छ।

जब तपाईंले आफ्नो मनिटरलाई GPU (ग्राफिक्स प्रोसेसिङ युनिट/ग्राफिक्स कार्ड) मा जडान गर्नुहुन्छ, मनिटरले GPU ले पठाएको जुनसुकै फ्रेम दरमा, मनिटरको अधिकतम फ्रेम दर वा सोभन्दा कममा जे पठाउँछ, त्यो प्रदर्शन गर्नेछ। छिटो फ्रेम दरहरूले कुनै पनि गतिलाई स्क्रिनमा अझ सहज रूपमा रेन्डर गर्न अनुमति दिन्छ (चित्र १), कम गति धमिलोपनको साथ। छिटो भिडियो वा खेलहरू हेर्दा यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।