პირველი, რაც უნდა დავადგინოთ, არის „რა არის ზუსტად განახლების სიხშირე?“ საბედნიეროდ, ეს არც ისე რთულია. განახლების სიხშირე უბრალოდ ეკრანის მიერ ნაჩვენები გამოსახულების წამში განახლების რაოდენობაა. ამის გაგება შეგიძლიათ ფილმებში ან თამაშებში კადრების სიხშირესთან შედარებით. თუ ფილმი გადაღებულია წამში 24 კადრით (როგორც ეს კინოს სტანდარტია), მაშინ საწყისი კონტენტი წამში მხოლოდ 24 სხვადასხვა სურათს აჩვენებს. ანალოგიურად, 60 ჰერციანი ჩვენების სიხშირის მქონე ეკრანი წამში 60 „კადრს“ აჩვენებს. ეს სინამდვილეში კადრი არ არის, რადგან ეკრანი წამში 60-ჯერ განახლდება, მაშინაც კი, თუ არც ერთი პიქსელი არ შეიცვლება და ეკრანი მხოლოდ მასზე მიწოდებულ წყაროს აჩვენებს. თუმცა, ანალოგია მაინც მარტივი გზაა განახლების სიხშირის ძირითადი კონცეფციის გასაგებად. უფრო მაღალი განახლების სიხშირე, შესაბამისად, უფრო მაღალი კადრების სიხშირის დამუშავების შესაძლებლობას ნიშნავს. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ეკრანი მხოლოდ მასზე მიწოდებულ წყაროს აჩვენებს და, შესაბამისად, უფრო მაღალი განახლების სიხშირე შეიძლება არ გააუმჯობესოს თქვენი გამოცდილება, თუ თქვენი განახლების სიხშირე ისედაც უფრო მაღალია, ვიდრე თქვენი წყაროს კადრების სიხშირე.

როდესაც მონიტორს GPU-ს (გრაფიკული პროცესორი/გრაფიკული ბარათი) უერთებთ, მონიტორი აჩვენებს ყველაფერს, რასაც GPU უგზავნის მას, რა კადრების სიხშირითაც არ უნდა გაგზავნოს, მონიტორის მაქსიმალური კადრების სიხშირით ან მასზე ნაკლებით. უფრო სწრაფი კადრების სიხშირე საშუალებას იძლევა ეკრანზე ნებისმიერი მოძრაობა უფრო გლუვად იქნას წარმოდგენილი (სურ. 1), მოძრაობის დაბინდვის შემცირებით. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სწრაფი ვიდეოების ან თამაშების ყურებისას.